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ニーバーの祈り【メンタルヘルス】2011年10月03日カウンセラーからのおすそわけ私たちの人生には、\r\n変えられるものと\r\n変えられないものがあります。\r\n\r\n\r\n努力をしさえすれば\r\nコントロール出来るものと･･･- Good&New(後編)【メンタルヘルス】2011年09月07日カウンセラーからのおすそわけ毎日を\r\n\r\n豊かな気持ちで\r\n過ごすための\r\nもう一つのコツは、\r\n\r\n何か新しいことを\r\n\r\n始めることです。\r\･･･
- Good&New(前編)【メンタルヘルス】2011年09月06日カウンセラーからのおすそわけ毎日を\r\n豊かな気持ちで\r\n過ごすコツが\r\n二つあります。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n一つは、\r\n\r\n良かったこ･･･
- 笑顔を意識する【メンタルヘルス】2011年08月30日カウンセラーからのおすそわけ他の人と関わる時に\r\n笑顔を意識することは、\r\nとても大切なことです。\r\n\r\n\r\n笑顔は、\r\n人と人とを\r\nつなげます。\r･･･
- 次につなげる【メンタルヘルス】2011年08月23日カウンセラーからのおすそわけ私たちは、\r\n自分が持てる以上の負荷を\r\n自分に掛けてしまうことが\r\nあります。\r\n\r\n\r\n持てる以上の\r\n負荷が持続すると･･･
- 自分を好きになる【メンタルヘルス】2011年08月16日カウンセラーからのおすそわけ自分を好きになる\r\nということは、\r\nとても大切なことです。\r\n\r\n\r\n自分を好きになれると、\r\n人のことを思いやる\r\n余裕･･･
- こまめなリフレッシュ【メンタルヘルス】2011年08月14日カウンセラーからのおすそわけ心を健やかに\r\n保つためには、\r\nこまめなリフレッシュが\r\n効果的です。\r\n\r\n\r\n例えば、\r\n親しい人と\r\n雑談をする･･･
- 心の柔軟体操【メンタルヘルス】2011年08月07日カウンセラーからのおすそわけ身体をすこやかに\r\n\r\n保つためには、\r\n\r\n柔軟体操を行うのが\r\n\r\n効果的です。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r･･･
- 心を栄養するものは?(後編)【メンタルヘルス】2011年07月01日カウンセラーからのおすそわけ心は身体に包まれています。ということは、身体を栄養しているものが心も栄養しているのです。身体を栄養しているものは、言わずと知れた食べ物です。タンパク質、･･･
- 心を栄養するものは?(前編)【メンタルヘルス】2011年06月30日カウンセラーからのおすそわけ「心の栄養は何ですか?」\r\n\r\nと尋ねたら、\r\n\r\nどのように答えますか?\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n感謝や愛情、\･･･
